想必各位媽媽們看到一個(gè)新生命的誕生，都是很開(kāi)心的吧，尤其是看到自己的孩子從出生到一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，是一件很有成就感的事?？墒侨绻霈F(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)估計(jì)就不會(huì)那么開(kāi)心了，前幾天就有為發(fā)友過(guò)來(lái)問(wèn)頭發(fā)君：“我這生了孩子五個(gè)月，脫發(fā)問(wèn)題可嚴(yán)重了，該怎么辦呢?”那今天頭發(fā)君就給您講講這產(chǎn)后5個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重怎么回事，您看完以后應(yīng)該就明白了。

產(chǎn)后脫發(fā)

首先頭發(fā)君想問(wèn)這位媽媽一個(gè)問(wèn)題，您是不是在懷孕的時(shí)候感覺(jué)頭發(fā)變得有又光澤又濃密呢?如果是的話那就對(duì)了，因?yàn)楦魑粙寢屧趹言袝r(shí)身體內(nèi)的雌性激素會(huì)達(dá)到較高水平，雌性激素一旦升高，就會(huì)使頭發(fā)變得濃密又好看;可當(dāng)生完孩子以后，雌性激素會(huì)回到*初狀態(tài)，這就會(huì)導(dǎo)致各位媽媽出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。不過(guò)您不用擔(dān)心，這種情況是正常的，也是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)的。

產(chǎn)后脫發(fā)

另外一種可能導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的原因是精神壓力。在生完孩子以后，新媽媽們們還沒(méi)來(lái)得及好好休息，就又得投入精力到對(duì)寶寶的照顧上了，尤其是晚上隨時(shí)都可能被孩子的哭聲驚醒，連忙趕去照顧寶寶;再加上有些媽媽生完孩子以后會(huì)出現(xiàn)暴躁易怒，情緒不穩(wěn)定的狀況。長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致新媽媽們休息不好，精神壓力也會(huì)隨之增大，更會(huì)加重產(chǎn)后脫發(fā)問(wèn)題，導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。

精神壓力

*后導(dǎo)致產(chǎn)后5個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重的原因可能就是營(yíng)養(yǎng)不均衡了。有些媽媽在產(chǎn)后可能在家里人的照顧下，攝入了太多的肉類以及其他蛋白質(zhì)含量高的食物，卻忽略了需要營(yíng)養(yǎng)均衡才能讓身體變好。有些頭發(fā)必需的鐵、鋅等微量元素是需要靠食用海帶、木耳、芝麻以及海鮮類的食物才能攝入的，如果只吃肉類以及蛋奶類食物很容易導(dǎo)致脫發(fā)情況的出現(xiàn)。所以我們?yōu)榱吮ＷC營(yíng)養(yǎng)均衡，各種類型的食物都要吃，才能保證身體健康，緩解脫發(fā)問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)均衡

產(chǎn)后5個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重怎么回事呢?這下您明白了吧，如果您還有其他類的問(wèn)題也可以瀏覽我們其他的文章，或是咨詢我們好頭發(fā)在線專家。頭發(fā)君會(huì)一直為您的頭發(fā)健康保駕護(hù)航!